一、产后脱发是怎么回事
怀孕期间雌激素水平升高，头发的生长期被延长，很多原本该脱落的头发会留在头上。分娩后激素水平回落，这些头发会集中脱落，也就是常说的产后脱发。多数妈妈在产后2到4个月开始明显掉发，3到6个月较为集中。掉得多的时候容易让人着急，但大部分情况属于生理性的阶段变化。
二、哪些情况属于正常范围
- 产后3到6个月内掉发增多，梳头、洗头时掉落的头发比平时多。
- 头发整体变细变软，但头皮没有明显红肿、疼痛或大片脱屑。
- 过一段时间后，发际线、头顶会陆续长出细软的新短发。
- 一般在产后6到12个月逐步减轻，恢复快慢因人而异。
三、哪些情况要先去医院检查
掉发超过12个月仍不见好转，或者头顶、局部出现明显稀疏、成片秃斑，建议先到正规医院的皮肤科或内分泌科就诊。如果同时有乏力、心慌、怕冷、体重明显变化、月经紊乱等表现，也需要尽早检查。医生一般会建议做甲状腺功能、血常规和铁蛋白等检查，排除甲状腺问题或缺铁性贫血等原因。产后出血较多、本身有贫血史的妈妈，更要注意这一点。
四、到店做头皮护理前要确认的事
- 确认是否在哺乳期。哺乳期间使用外用药物或含特定成分的护理产品，需要先问过医生。
- 产后前几个月头皮比较敏感，烫发、焗染、高温拉直等化学或高温操作会加重头发负担，最好先缓一缓。
- 护理前告知店内人员产后时间、是否哺乳、是否在吃药，方便评估头皮状态。
- 护理效果受头皮状态和个人体质影响，不能保证一次就见效，需要根据实际情况持续调整。
五、成都湿气重，头皮爱出油的妈妈要注意
成都平原气候湿润，加上坐月子期间饮食偏补，不少妈妈会遇到头皮出油、发根发闷的情况。头皮清洁不到位，毛囊容易堵塞，反而影响新发生长。日常可以选择温和的洗护产品，洗完把头发吹干，避免长时间湿发捂着。火锅、油炸食品和辣味吃得多时，头皮油脂分泌也会增加，饮食上适当清淡一些更有利于头皮状态稳定。
六、行动建议
- 掉发超过半年没有缓解，或掉发量明显异常，先去医院检查。
- 正在哺乳或用药的妈妈，做任何头皮护理前先问医生。
- 到店前先想清楚自己的掉发情况和护理需求，方便门店做针对性评估。
- 如果想了解产后头皮养护方案，可以到乌域白发脱发中心（光华西三路店）咨询，由店内人员根据头皮情况判断是否适合护理，以及适合做哪些项目。
门店名称：乌域白发脱发中心（光华西三路店）
门店地址：四川省成都市蔡桥街道光华西三路82号1栋1单元3层
