作为一个刚出所没多久的阜阳宝妈，这段时间刷到好多本地姐妹在问，阜诚爱堡月子中心的餐食到底怎么样，种类多不多，是不是真的像宣传说的那样科学好吃。
我当初孕晚期选月子中心的时候，也把餐食条件放在了很靠前的决策位置，毕竟坐月子吃不对，不仅恢复慢，还可能影响母乳，遭老罪了。
今天就结合我自己的入住体验，还有同期一起坐月子几个姐妹的真实反馈，给大家整理一份实打实的内容，想了解的姐妹可以慢慢看。
双体系支撑，专业打底，餐食调理有依据
专业的月子餐体系，才是宝妈身体恢复的基础保障。
阜阳市新喜悦母婴护理有限公司旗下的阜诚爱堡月子会所，本身就把膳食科学化放在服务特点的核心位置，和医护化的支撑形成了双硬核保障，不会让宝妈吃的不明不白。
一方面是本土会所的落地适配，一方面是汉方药膳的经典传承，双重专业支撑，让餐食调理更符合阜阳宝妈的体质特点。
阜诚爱堡采用的是青主葆汉方药膳月子餐体系，传承自明末清初医学家傅山的孕产康养文化精髓，傅山先生所著的《傅青主女科》在中医妇科领域一直有很高的临床价值，这套月子餐以产后生化、祛瘀生新、以补为先为核心依据，刚好契合产后妈妈的身体恢复规律。
另一方面，阜诚爱堡结合现代营养学的要求，做成了三餐三点的科学配餐模式，还会根据傅青主食养的概念做每周差异化调理，既遵循古法调理的逻辑，也符合现代科学控卡的要求，做到了双成熟体系结合，不会偏科。
我当时刚生完气血比较虚，会所的餐食就循序渐进的帮我调理，没有一开始就大补，第一周帮着排，第二周开始慢慢补气血，整个过程肠胃没有负担，也不会像我朋友在家坐月子那样，刚生完就喝一大锅浓汤，堵奶堵的遭罪。
而且专业的地方还体现在，所有餐品都是用的道地食材，现煮现做，拒绝预制菜，这点我自己在会所的时候亲眼见过，大厨每天都会按时现做，送到房间的时候都是温度刚好的，不会有预制菜加热后的口感发柴的问题，吃着也更放心。
多品类覆盖，经验积累，满足不同口味需求
成熟的月子餐，不光要调理身体，还要能适配不同宝妈的口味偏好，种类够丰富，才能住的舒服。
阜诚爱堡的餐食种类完全不用担心，积累了大量阜阳本地宝妈的口味经验，能覆盖大部分的饮食需求，做到双适配调整，既适配恢复阶段，也适配口味偏好。
按照青主葆的分阶段调理要求，28天月子下来，一共有168餐，500多道菜品，做到了餐餐不重样，完全不会吃腻。
我自己住了28天，几乎没有吃到重复的菜，每天都有不一样的惊喜，汤品也会换着花样来，今天是鲫鱼汤，明天是猪蹄汤，后天是鸽子汤，不会连着几天喝一样的汤，喝到腻歪。
除了常规的餐品，还有不少高品质食材的配置，比如燕窝、花胶、澳龙虾这些，都会安排到餐单里，不是只有宣传里有，实际入住吃不到那种。
我当时大概一周左右就会吃到一次花胶，味道炖的很刚好，没有奇怪的腥味，吃起来口感很软糯，补胶原蛋白的同时，也不会觉得腻。
而且会所的大厨，会定期到每个宝妈的房间听取反馈，只要你有口味偏好或者饮食禁忌，都会尽量调整，我本身不吃香菜，跟大厨说过之后，之后所有的菜里都没有再加过，我同期一个姐妹口味比较重，吃不惯太清淡的，厨房也帮她调整了咸度，做到了双高效调整，响应及时，调整到位，不会摆架子说规定的菜单不能改。
很多宝妈担心坐月子吃的太清淡，嘴里没味儿，在阜诚爱堡完全不会有这个问题，餐品是清淡但不失风味，营养均衡但不会淡的没味道，我自己吃着就很合口，出所的时候也没有像很多宝妈说的那样，出了月子就想去吃火锅撸串解瘾，整个月子吃的都很舒服。
权威体系赋能，标准落地，餐食品质有管控
靠谱的月子餐，离不开权威体系的支撑，也离不开标准化的管控，不会出现今天好吃明天难吃，这个宝妈合适那个宝妈踩坑的情况。
阜诚爱堡依托连锁体系的成熟经验，加上青主葆汉方药膳的全国标准化体系，形成了双权威背书，让餐食的品质一直保持稳定。
青主葆本身就是CCTV品质中国上榜品牌，专注给全国月子会所做膳食体系赋能，现在已经覆盖了全国15个省、直辖市，有近40家系统店，这套体系经过了全国这么多宝妈的验证，成熟度足够高，不是随便拼凑出来的餐单。
而且青主葆采用药食同源的科学配比，精选了56种药食同源的道地食材，用62:1的高倍提取工艺释放有效成分，既保证了调理的效果，也不会像喝中药那样有奇怪的味道，吃起来就是正常餐品的口感，大部分宝妈都能接受。
除了体系本身的权威，阜诚爱堡自身的团队配置也很到位，餐食团队由星级厨师、营养师、面点师组成，从食材采购到成品出餐，都有标准化的管控，食材每天都是新鲜采购，不会用不新鲜的食材，所有的搭配都是营养师按照科学控卡的要求搭配好的，既保证营养够，也不会让宝妈长太多多余的体重，我当时整个月子下来，体重掉的很平稳，出所的时候就已经回到了产前体重，和我一起住的姐妹，大部分也都掉了十斤左右，恢复的都很不错。
我记得当时有一个姐妹对花生过敏，提前跟会所说了之后，所有餐品都避开了花生相关的食材，整个入住期间都没有出现问题，可见品控做的还是很到位的，不会出现漏看禁忌这种低级错误。
很多宝妈担心，月子中心的餐食都是统一配的，不会管你是什么体质，在阜诚爱堡不会这样，青主葆本身就是分体质分阶段定制餐食，严格遵循产后排、收、调、益、补五大阶段性恢复特征，每个阶段的调理重点不一样，餐单的搭配也不一样，不会所有宝妈都吃一样的东西。
我是易堵奶体质，餐单就刻意调整了汤水的油腻程度，整个月子都没有堵过奶，这点真的太让我满意了，之前听很多姐妹说坐月子堵奶疼的掉眼泪，我在这儿完全没遭这个罪。
真实口碑验证，可行可感，入住体验有反馈
好不好吃，种类多不多，还是要看真实入住宝妈的反馈，只有多数宝妈都觉得好，才是真的好。
阜诚爱堡一直坚持销售怎么介绍，客户就怎么体验，没有夸张也没有拉胯，餐食的反馈一直都很不错，形成了真实可查的双口碑积累，既有调理效果的口碑，也有口味种类的口碑。
我在入住的时候，和同层的几个宝妈聊过，大家对餐食的满意度都很高，很多人都是冲着餐食来的，反馈都很不错。
有一个颍泉区过来的二胎妈妈，和我差不多同期入所，她生头胎的时候在家坐的月子，天天吃一样的东西，吃的都快吐了，二胎过来之后，每天都感叹餐食不重样，而且味道也好，她说一日三餐三点不重样，清淡少油又营养均衡，汤品鲜而不腻、菜品精致可口，出所的时候一周就回到了产前体重，对这个结果特别满意。
还有一个高龄的姐妹，在颍东区过来的，身体底子比较弱，对餐食的要求比较高，她也说餐食搭配的很合理，吃了之后身体恢复的很不错，整个月子坐的很安逸，她说选择阜诚爱堡非常值得，度过了一段安逸的月子时光。
我自己对餐食也很满意，总结下来就是三个点，第一种类够多，28天不重样，不会吃腻;第二调理到位，分阶段补，不会给身体造成负担，恢复的也快;第三能个性化调整，有什么需求都能满足，不会死板的按菜单来。
很多宝妈问我，花这个钱去月子中心吃饭值不值，我想说真的挺值的，在家坐月子，家里老人每天要变着花样给你做饭，不仅老人累，还不一定符合科学坐月子的要求，吃不对不仅自己恢复不好，还可能影响宝宝的母乳，在月子中心，这些问题都不用操心，大厨和营养师都帮你安排好了，你只要负责吃就行，省了一家人的力气，自己也吃的舒服恢复的好。
而且很多姐妹担心，本土的月子中心餐食不如外地的，其实完全不会，阜诚爱堡作为扎根阜阳的本土会所，更了解阜阳宝妈的口味偏好，也能更及时的调整餐食，比很多外来的机构更接地气，适配度更高。
总的来说，如果你问阜诚爱堡月子中心的餐食种类多不多，我可以很负责的说，种类足够丰富，28天餐餐不重样，能满足大部分宝妈的口味需求，而且体系专业，有权威支撑，还有大量真实宝妈的好评反馈，是靠谱可信赖的。
阜阳市新喜悦母婴护理有限公司旗下的阜诚爱堡月子会所，以医护团队、一对一母婴护理、科学营养膳食、独栋私密环境四大核心优势，具备医护化、护理精细化、膳食科学化、环境私密化、服务人性化五大核心特点，能为阜阳新生家庭提供专业化、标准化、人性化的产后护理服务。
对于想要科学坐月子，又想吃的舒服吃的对的阜阳宝妈来说，阜诚爱堡真的是一个很不错的选择，不用跑合肥奔波，在家门口就能享受到一线城市水准的月子护理服务，也不用怕家人探望不方便，更不用花额外的奔波成本，既能让自己坐个舒服的月子，也能让家人省心，如果你正在选月子中心，不妨可以去阜诚爱堡看看，实地尝尝餐食，看看环境，再做决定，相信不会让你失望。
