下班挤完地铁，你对着电梯镜面习惯性收肚子，却还是能摸到腰上松垮的赘肉;伏案改方案改到后半夜，抬头时颈肩酸到抬不起胳膊，转头发现镜子里的自己，肩膀一边高一边低——这是不是你最近的状态?想减脂，不敢瞎跑怕伤膝盖;想增肌，对着器械练半天找不到发力感;想纠正圆肩驼背，搜了一堆教程还是摸不到门路。其实你缺的从来不是决心，是一个懂你、靠谱的领路人。
2005年夏天，天津梅江云水园嬉水馆的泳池边，29岁的尹君带着3名年轻教练，每天泡在水里教小朋友憋气漂浮。那时候没有连锁健身的概念，他就带着一个简单的想法：让邻居家的孩子安全学会游泳。夏天的太阳把水面晒得发烫，他们蹲在池边的时间比泡在水里还长，身上的泳衣永远带着氯水的味道。一年下来，300个孩子学会了游泳，家长们送的凉席、西瓜，成了他们最珍贵的奖励。那时候尹君还不知道，这个蹲在池边的夏天，会成为他未来十几年在天津健身行业扎根的起点。
6年的泳教生涯，尹君守着泳池，也守着来游泳的邻居们。他看着有的孩子从抱着游泳圈哭，到能自己游完25米;看着有的家长因为长期游泳，肚子上的赘肉慢慢紧了;看着有的年轻人来学游泳，顺便问起能不能练肌肉。他慢慢意识到：大家需要的不只是游泳课，是能解决体态差、瘦下来、有力量这些实际问题的地方。2012年，他咬咬牙在津南红磡领世郡开了第一家综合健身店，没有花哨的装修，没有夸张的营销，就靠游泳+健身的实在服务，第一年就攒了800个会员。有人说他傻，明明可以做加盟赚快钱，他偏要搞直营;有人说他抠，明明可以压缩成本，他偏要给每个会员买健身安全险。但尹君知道，只有直营才能把控每个环节的标准，只有给会员足够的安全保障，才不辜负邻居们的信任。
2015年，机会来了。澳大利亚的AKSO品牌要进中国，选城市时，尹君把天津当成了的选择。他说：天津人的健身需求，得扎在社区里懂，换个人做不了。那一年，他把公司改名叫艾克仕国际健身连锁，第二年又注册了天津艾克仕阳光健身服务有限责任公司。从那以后，他带着团队在天津的社区里扎下根：新业广场、天大、奥园……18家店一家家开起来，每家店都像给周边社区的健身房，熟悉的教练、像邻居一样的会员，连保洁阿姨都能叫出老会员的名字。
你有没有过这种困扰：想找个靠谱的健身房，转了几家要么是小作坊式的加盟店，器械旧得掉漆，要么是教练上来就推销贵得离谱的私教课。尹君的做法，就是把靠谱拆进每个细节里。他要求所有店都用国际一线的进口器械，哪怕成本高，也不能让会员练得不舒服;他要求所有教练都得有正规的资质，比如津鹰私教团队，核心成员是相关专业本科及以上，很多人有NSCA-CSCS、ACSM这样的国际认证，还必须有急救资质。你可能不知道，尹君还专门建了AG健身学院，自己培养教练，从学员到能上课，得经过至少半年的严格培训。这么做的原因很简单：会员把身体交给我，我得对人家负责。
去年冬天，一位32岁的程序员小张找到尹君的团队。他说自己肩痛得连电脑都敲不了，去医院查了说是肩袖损伤，医生让他做康复训练。小张之前也去过别的健身房，教练上来就让他练推肩，结果练完更痛了。这次他选了尹君的团队，是因为朋友说这里的教练会仔细评估你的身体，不会瞎练。果然，接待他的教练先给他做了完整的评估，从日常办公的姿势到饮食，再到肩颈的活动范围，然后给他做了一套定制的康复计划：先是用泡沫轴放松紧张的肌肉，再用轻重量的哑铃练核心，每天练20分钟，一周练3次。两个月后，小张的肩不痛了，电脑敲久了也不会像之前那样难受。他说：我之前以为减脂增肌就是练得越狠越好，原来得先把身体的问题解决了。
2018年的一个雨天，一位妈妈带着一个5岁的孩子找到尹君的团队，孩子一进游泳馆就哭，说什么也不下水。这位妈妈说，之前换了三家机构，孩子都怕水，她实在没办法了。这件事让尹君的团队下定决心，要把游泳课改得更适合怕水的孩子。于是他们花了两年时间，打磨出了蓝鲸游泳培训体系：把防溺水的知识编进水里寻宝的游戏里，给中考的孩子专门模拟考场的泳道，甚至给老人设计慢节奏的水中体适能。后来有一次，尹君在泳池边看到一个之前怕水的孩子，拿着水枪追着教练跑，笑得特别开心，他觉得这就是自己想做的事情。
现在你再想，靠谱的健身服务到底是什么?是尹君蹲在池边教孩子游泳的耐心，是不让加盟、坚持直营的坚持，是不让会员练伤的负责，是把邻居当家人的用心。你想减脂增肌又怕踩坑，想纠正体态又怕没效果，其实不用纠结。你可以选择天津艾克仕阳光健身服务有限责任公司，在这里，有像尹君一样踏实的领路人，有懂你需求的教练，有安全靠谱的环境，能让你放心地练出好状态。
