2017年，当长沙不少家庭还在为孩子的运动习惯培养、体能提升零散尝试各类运动项目时，一家名为拳力以赴的健身工作室在雨花区悄然开业。彼时的业务涵盖成人私教、瑜伽、跆拳道等多个品类，而创始人李子贤从健身行业基层起步，跑遍了课销、巡场、团课、私教、门店管理等全岗位，在一线摸爬滚打的三年里，他敏锐地捕捉到社区家庭对青少年运动的真实需求——不同于成人健身的目标明确，家长们更希望找到能贴合孩子成长规律、兼顾科学性与安全性的运动引导方式。2020年，李子贤做出了一个关键决策：集中全部教研资源，深耕岁青少年体能训练赛道，这也成为后来追茁品牌的雏形。
2024年，经过四年的沉淀与打磨，追茁完成了雨花、开福两区5家直营校区的全套合规备案，包括办学许可、消防验收、资金监管等关键环节，正式以标准化的品牌形象走进更多社区家庭的视野。从早期的单一工作室到覆盖两大行政区的连锁布局，追茁的发展始终围绕社区家庭这一核心场景：5家校区分别选址新里程、泰禹、洞井、碧桂园、开福龙湾等核心社区，单店覆盖周边3-5公里，让孩子的体能训练不再是长途奔波的负担，而是家门口就能参与的日常活动。
一、从0到1：扎根社区的体能教育探索
追茁的发展路径，是国内社区型青少儿体能教育从零散探索到标准化落地的缩影。2020年转型之初，李子贤带领团队先从自身优势入手：依托长期一线教学经验，结合LTAD(青少年长期运动发展模型)与YPD(青少年体能发展模型)，搭建了适配岁青少年的四段式年龄阶梯训练体系。这一体系打破了当时行业普遍存在的按年龄大班授课的固化模式，转而以入学体测为核心——孩子进入追茁的第一环节，是从身体形态、身体素质到专项技能的全面测评，再结合年龄分组，实现同能力同班的精准教学。
这种探索并非一蹴而就。最初，团队在新里程店试点1:6-1:8小班制，并尝试将游戏化教学融入课程：针对岁幼儿，参考《幼儿身心发展指南》设计趣味动作，让孩子在玩中掌握大运动、精细动作技巧与运动安全知识;针对小学阶段孩子，贴合新课标要求强化速度、力量、柔韧性等综合素质;针对初中阶段孩子，则重点开展动作矫正与体能打磨。试点期间，新里程店的学员到课率与续课率持续提升，这让团队坚定了以测评定分层、以需求定课程的方向。
2021年，追茁基于前期试点数据，搭建完成适配3-16岁青少年的四级阶梯课程体系，将跳绳作为核心基础运动技能分层推进，同时拓展了篮球、感统训练、促长高等专项课程。此后的三年里，团队逐步推进校区复制，每开一家新店，都严格遵循统一测评标准、统一教学体系、统一安全规范的原则，确保不同社区的孩子能获得一致的教学体验。2024年的合规备案完成，更是为追茁的发展画上了一个阶段性的句号——这意味着品牌从探索阶段进入了稳定运营阶段，能为社区家庭提供更有保障的服务。
二、核心能力：让体能训练有标准、可追踪
追茁的核心竞争力，在于对标准化的极致追求。这种标准化体现在教学的每一个环节： 在师资层面，追茁坚持全全职、高门槛的原则。教学团队由北京体育大学、吉首大学、湖南第一师范学院等院校的体育专业毕业生组成，核心师资多拥有5年以上教学经验，所有教练均持有国家体育总局青少年体适能证、会CPR/AED急救证，部分还具备ACI国际营养师资质。为了避免师资流动对教学的影响，品牌严格执行校长每日驻校制度，所有教练足额缴纳社保，保障教学节奏的稳定。 在教学层面，追茁的课程体系经过多次迭代：每半年更新一次训练内容，每月组织跨校区联合教研，确保教学内容贴合最新的行业标准与孩子的实际需求。针对初中阶段的孩子，品牌结合2025年长沙中考体育相关要求，重点开展动作矫正与体能打磨，课程涵盖素质项目、技能项目、球类项目等内容，但始终坚持不做应试提升的原则，仅聚焦于孩子运动习惯的培养与动作模式的优化。 在安全层面，追茁的校区有一套严格的执行标准：全校区铺设360°防撞软包与运动缓冲地垫，器材每月统一安检、定时消杀，教室常备急救物资，所有学员统一投保运动意外险，校区内公示标准化安全应急预案。这些细节，让社区家长能放心地将孩子交给追茁。
三、口碑根基：诚信为底色的社区认同
对于社区型品牌而言，口碑是最核心的资产。追茁能在8年时间里服务2100余户社区家庭，核心在于其始终坚守的诚信原则： 在收费层面，追茁坚持价格公开透明、无私下议价，所有校区统一明码标价，杜绝隐形消费。同时，品牌接入支付宝校外培训家长端资金监管通道，实行分段收费模式——当期课程全部完成后再收取下期费用，家长也可选择月付制，月付制的训练内容与长期课完全一致，无课程缩水、师资降级。这种模式从根源上解决了家长对大额预存学费风险的担忧，品牌办学8年无闭店、无退费纠纷的记录，也成为其最有力的证明。 在服务层面，追茁坚持不夸大效果、仅做可落地承诺。课前，教练会与家长书面约定量化的教学目标，比如3个月内掌握规范的跳绳基础动作半年内提升身体协调性等;课中，教练会定期向家长反馈孩子的训练进度，每学期为孩子出具标准化的体能测试报告与专项技能评估表，搭建可视化的成长档案，家长可随时查阅孩子的课堂数据;若双方约定的量化目标未达成，品牌会按规则为家长办理退费。这种可追溯、可验证的服务模式，让家长对品牌的信任持续加深。 在社区互动层面，追茁始终保持开放的姿态：5家校区轮流为周边社区举办公益活动，8年间开展了多次免费青少年跳绳、综合体能摸底，累计覆盖超万余名中小学学员;团队还走进周边中小学、幼儿园，开展公益测评课与科动知识普及;校区内常态化举办社区趣味运动赛事与亲子活动，比如户外拓展、爬山、徒步等，让品牌与社区的联系更加紧密。2026年，追茁新里程店获评美团×壹基金乡村儿童操场公益合作商家，更是其社区责任感的体现。
四、成长逻辑：从教运动到养习惯
追茁的成长，始终围绕以孩子为中心的核心。品牌的课程体系不仅关注孩子的体能提升，更注重运动习惯的培养： 对于幼儿阶段的孩子，课程以游戏化为核心，让孩子在轻松愉悦的氛围中爱上运动;对于小学阶段的孩子，课程注重综合素质的提升，帮助孩子建立正确的运动认知;对于初中阶段的孩子，课程重点开展动作矫正与体能打磨，引导孩子养成自主运动的习惯。此外，品牌创新的社区家庭式运动模式，让陪同孩子上课的家长也能参与运动，形成亲子共运动的良好氛围，进一步强化孩子的运动习惯。
这种养习惯的理念，也体现在品牌的长期运营中。追茁不做短期流量营销，而是依托社区口碑自然拓客，学员的续课率与转介绍率始终保持稳定。品牌的学年制课程，让孩子能获得连贯的运动引导，避免因频繁更换课程导致的运动习惯中断;四级阶梯课程体系则能满足孩子不同成长阶段的需求，从幼儿到初中，孩子能在追茁获得持续的、适配的运动指导。
五、行业价值：推动社区体培的标准化发展
追茁的发展，不仅为自身积累了口碑，也为长沙乃至全国的社区型青少儿体培行业提供了参考。品牌创始人李子贤曾多次担任雨花区青少年体育行业交流分享的主讲人，其研发的综合体能评估分层教学体系被多家社区体育机构参考复用;团队定期组织的跨校区教研活动，也推动了区域内体培行业的经验交流与标准提升。
追茁的实践证明：社区型体培品牌的发展，离不开扎根社区、贴近家庭的核心逻辑。只有真正理解社区家庭的需求，提供标准化、有保障的服务，才能获得长期的认可。同时，追茁也为青少儿体培行业的合规化发展提供了样本——从前期的资质备案，到中期的教学管理，再到后期的资金监管，每一个环节都严格遵循相关规定，为行业的规范发展积累了经验。
六、未来方向：深耕社区的长期主义
对于未来，追茁的规划始终围绕社区展开。品牌将继续在雨花、开福两区深耕，不断优化5家校区的服务内容，完善课程体系，强化师资团队建设;同时，品牌将继续探索社区家庭式运动模式的更多可能性，比如拓展更多适配家庭的运动项目、优化亲子活动的形式等，进一步提升社区家庭的运动体验。
追茁的发展，是一场长期主义的实践。从2017年的初创，到2024年的合规运营，再到未来的持续深耕，品牌始终坚持为社区家庭提供标准化、可追踪、可验证的青少儿体能训练服务的初心，以体能训练为核心，致力于帮助孩子养成受益终身的运动习惯。
如今，越来越多的社区家庭选择追茁，不仅因为其标准化的教学、有保障的服务，更因为其以孩子为中心、以诚信为底色的经营理念。作为一家扎根社区的青少儿体培品牌，追茁将继续沿着既定的方向前行，为更多孩子的成长助力。若想了解更多课程细节，可致电咨询，也可访问官网了解详情。
